９月に入り、朝晩が過ごしやすくなりました。
寝る時は暑くても、
身体の横に薄い掛布団を用意しましょう。
朝方の身体の冷えた時に使えます。

冬に温かく寝るためには
温まった空気の層を作るのが必要です。
夏の間に汗をかいて、
固く締まってきた
お布団を干しましょう。


木綿わたのお布団なら、
中綿を打ち直して、仕立て替えをお勧めします。

機械にかけて、ほぐした木綿わた
あらたに生地も替えて、布団を作ります。
布団のわたが柔らかくなるので
体圧も分散され、寝心地も良く
空気を含み、保温性も、アップします。



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